Овсянка, сэр!

Автор: Асия, 28/12/2009

Овсянка, сэр! Сразу представляется важный дворецкий, который идет по старинному английскому замку и несет на подносе тарелку овсяной каши для своего лорда. В России овсянка не так распространена, а ведь она полезна как взрослым, так и детям. Хотя, в последнее время в моде здоровый Читать полностью »

Витамины группы В для детей

Автор: Асия, 18/12/2009

В прошлой статье мы начали разговор о витаминах. Сегодня поговорим о витаминах группы В для детей, а также еще нескольких важных витаминах.

Витамин В1 (тиамин).

Витамин В1 участвует в регуляции обмена углеводов.  Если в организме не хватает Читать полностью »

Витамины детям

Автор: Асия, 16/12/2009

Витамины детям, безусловно, очень нужны, т.к. имеют огромное значение для жизнедеятельности организма. Необходимое количество витаминов не велико, но вот дефицит витаминов приводит к серьезным нарушениям обмена веществ и  может привести к опасным заболеваниям. Читать полностью »

Как приготовить суп для малыша

Автор: Асия, 07/12/2009

Молодые мамочки часто задаются вопросом, как приготовить суп своему ребенку. Хочу предложить вам два рецепта супа с фрикадельками. Читать полностью »

Как правильно варить манную кашу

Автор: Асия, 03/12/2009

Самая распространенная каша для детей – это манная. Родители варят эту кашу, кто как умеет. Залил в кастрюлю молоко, следи, чтоб не убежало, и засыпай крупу. Хотите кашу жидкую – поменьше, а любите – густую наоборот, если переборщили крупы, можно тем же молоком или водой разбавить, затем подсластить, посолить. Завтрак готов.  Но кашу надо варить по правильному. Вот два рецепта приготовления правильной манной каши. Читать полностью »

Что советуют диетологи маленьким сладкоежкам?

Автор: Асия, 24/11/2009

Многие уверены, что сладости вредят здоровью детей, но это не так. Просто во всем должна быть мера и правильный подход к питанию детей. Диетологи считают, что сладости нужны малышам. Но хорошего качества и в правильном количестве для определенного возраста.

Если в качестве десертов рассматривать ягоды и свежие фрукты, то в них находится много чего полезного: Читать полностью »

Плохой аппетит у ребенка

Автор: Асия, 19/11/2009

“Помогите, плохой аппетит у ребенка!” Как часто можно услышать эту фразу от обеспокоенных мамочек. “Он ничего не ест, не могу впихнуть ни ложечки и т.п.” Как же помочь таким родителям? Собственного опыта у меня нет, так как мои дети, хвала Аллаху, едят хорошо. А если когда и отказываются, то через несколько часов наверстывают упущенное. Но ведь люди хотят конкретных советов. Поэтому обратимся к специалистам. Читать полностью »

Питание ребенка

Автор: Асия, 02/11/2009

Думаю, никто не будет спорить, что питание  ребенка, особенно первых лет жизни, играет важную роль. Как накормить малыша правильно, чтобы не навредить ему, чтобы он получил все необходимое для роста и развития?

Эта статья больше о еде и детях, но не могу начать без повторения той ежедневной и самой любимой практики для любящих Аллаха. Тех действий, что мы изо дня в день повторяем за нашим любимым пророком Мухаммадом (да благословит его Аллах и приветствует). А как иначе без напоминания друг другу мы будем прививать себе и детям адаб и сунну нашей религии. Читать полностью »

Грудное вскармливание – основа здоровья малыша

Автор: Асия, 21/10/2009

Сегодня педиатры едины во мнении, что для новорожденного нет ничего лучше маминого молока.  Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко переваривается и практически никогда не вызывает негативных реакций. По мере роста малыша грудное молоко удовлетворяет все его потребности. Грудное вскармливание увеличивает защитные функции  организма ребенка, так как через молоко антитела материнской иммунной системы  попадают к ребенку и помогают ему бороться с инфекциями.

Преимущества грудного молока

• Ваше грудное молоко лучше любого другого продукта подходит для вскармливания вашего младенца: оно оптимально по своему составу.
• Белки, жиры, минеральные вещества и витамины усваиваются лучше всего при кормлении грудным молоком.
• Грудное молоко содержит ферменты, гормоны и другие биологические активные вещества, которые исключительно важны для роста и развития младенца.
• Материнское молоко защищает малыша от инфекций и является экологически чистым продуктом питания; его антиинфекционные свойства обуславливаются особыми иммунными факторами и обеспечивают защиту от ряда болезнетворных бактерий и вирусов.
• При кормлении грудным молоком происходит физиологическое заселение кишечника новорожденного ребенка полезными микроорганизмами.
• Вскармливание грудным молоком обеспечивает психологический и физический контакт матери и ребенка.

Но кормление грудью может быть связано и с некоторыми трудностями. Читать полностью »