Думаю, никто не будет спорить, что душевное спокойствие ребенка напрямую зависит от спокойствия мамы. Для младенца мама – это центр вселенной. Если мама нервничает, или того хуже – кричит, ребенок тоже начнет нервничать.
Но спокойствие мамы, а также и папы, важно не только для младенцев. Практически в любом возрасте скандалы, вопли и оры негативно влияют на детскую психику. А дошкольники вообще склонны все применять к себе – и если родители ссорятся, очень часто ребенок думает, что это он – причина скандала. К тому же, семья для ребенка – это маленькая модель мира. И если в семье что-то не ладится, то ребенок перестает чувствовать себя в безопасности. Дети, часто переживающие ссоры в семье, становятся более агрессивными и менее чувствительным. Подросшие дети переживают, что родители кричат друг на друга потому, что перестали любить друг друга и, как следствие, вскоре расстанутся. А ведь он любит обоих родителей (за редким исключением). Возможна и другая ситуация. Дети-школьники могут думать, что родители хотят развестись, но терпят друг друга ради него (их). Опять же, ребенок будет чувствовать себя причиной родительских страданий.
Но все мы люди. И не редко поведение других людей, и детей в том числе, выводит нас из себя. Что же делать? Во-первых, вполне очевидно, что орать на ребенка или в присутствии ребенка крайне нежелательно. Гнев надо сдерживать. Есть хадисы, в которых пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) указывает на необходимость сдерживания гнева.
«Не тот силён, кто побеждает часто, силён лишь тот, кто (способен) владеть собой в гневе». Ахмад, аль-Бухари и Муслим
“Не гневайся, и ты будешь в раю”. Ат-Табарани.
Во-вторых, есть несколько приемов, которыми можно воспользоваться, чтобы сдержать свой гнев. Сначала пиведу примеры из сунны пророка, да благословит его Аллах и приветствует:
- Обратиться к Аллаху за помощью от шайтана, ведь во время гнева человеком завладевает шайтан.
- Изменить свое положение.
“Если кто-нибудь из вас разгневается, когда будет стоять, пусть сядет, а если гнев его не пройдёт (и тогда), пусть ляжет”. Ахмад и Абу Дауд.
-
“Если кто-нибудь из вас разгневается, пусть замолчит”, – повторив свои слова трижды..” Ахмад, ат-Тирмизи и Абу Дауд
- Сделать омовение.
“Поистине, гнев – от шайтана, а шайтан создан из огня. И огонь тушится лишь водой. Поэтому, если кто-либо из вас гневается, пусть совершит омовение”. Имам Ахмад, Абу Дауд
А теперь несколько психологических приемов, которые касаются конкретно детей:
- Когда гнев подступает, прибегните к хитрости – представьте вашего ребенка грудным младенцем. Вспомните, какой он был маленький и беззащитный. Скорее всего, ваш гнев заметно поутихнет.
- Выйдите ненадолго из комнаты. Или отойдите на некоторое расстояние. Дистанция помогает отстраниться от ситуации.
- Если гнев все-таки вышел наружу, и ребенку попало, то найдите в себе силы попросить у него прощения. Скажите что-то вроде – я очень огорчена твоим поведением, но я не должна была кричать на тебя. Главное, чтобы ребенок понял, что его проступком вы все-таки недовольны.
- Если скандал произошел не с ребенком, а с мужем, то объясните ребенку, что у вас с папой просто разные точки зрения на одну проблему. Конечно было недопустимо нам кричать друг на друга, но мы все равно друг друга любим, и тебя тоже.
- Когда вы с мужем оба спокойны, выработайте стратегию поведения во время ссор. Например, если кто-то чувствует, что уже закипает, то он может просто уйти в другую комнату. Или произнести какое-либо кодовое слово, которое означает, что точка кипения достигнута. И второй супруг не должен его преследовать, пытаясь выяснить все здесь и сейчас.
- Если вспышки гнева происходят у вас слишком часто, заведите себе “гневный дневник”. Записывайте туда когда и почему вы гневались. А потом попробуйте найти закономерность. Если она будет найдена, то это поможет исправить ситуацию. К решению проблемы можно привлечь домашних, включая детей. Тем более, если вспышки гнева происходят по причине их плохого поведения. Пусть они сами “догадаются”, что нужно сделать, чтобы мама не сердилась.
- Если же ваш гнев выходит наружу практически каждый день, то стоит обратиться к помощи психолога. А может быть и терапевта, т.к. повышенная возбудимость может быть симптомом какого-нибудь заболевания.
Источник detivislame.ru
Если у вас намечается постройка нового дома, то будет не лишним просмотреть проекты коттеджей. Быть может вы выберете себе какой-то из них, а может быть на их основе придумаете новый.
В любом бизнесе возникает необходимость перевозки грузов или курьерской доставки. Кому-то нужен груз в россии, кому-то грузоперевозки киев. В любом случае стоит поискать действительно стоящую компанию.
Многие покупатели уже вовсю пользуются услугами магазинов в сети. Интернет-магазин товаров для детей, например, может предложить большой выбор по выгодной цене. Значительная экономия времени и вложений. А это приятно, не так ли?
