В зимнее время часты простуды. Их постоянным спутником становится длительный кашель, который не проходит долгое время. Как же от него избавиться? Я не буду писать конкретные рецепты медикаментозного или народного лечения. Перечислю только ряд советов, следование которым будет способствовать избавлению от этого кашля.

• Самое главное – лечиться до конца. Не следует отменять лекарство только потому, что вам показалось, что ребенок здоров. Его выздоровление и возможность посещать детский коллектив должен констатировать врач. К сожалению, даже некоторые врачи выписывают ребенка с больничного не потому, что он здоров, а потому, что «сколько можно на больничном сидеть?». Ребенок начинает ходить в школу или детсад. Родители может и рады бы продолжить лечение еще некоторое время, но ребенок уже не находится дома целый день. Поэтому не всегда получается дать ребенку лекарство вовремя. И вместо положенных, например, трех раз, дают только два (утром и вечером), а то и вообще один, так как утром торопились и выпить лекарство забыли.
  Недолеченное заболевание может дремать в организме ничем себя не проявляя. Но ребенок становится легко подвержен новым заболеваниям, т.к. организм ослаблен. В другое время он, может быть, и выдержал бы натиск инфекции. Но, наложенная на старое заболевание, она быстро осваивается в организме. И недолеченный кашель снова дает о себе знать.
• Для детей с часто повторяющимся кашлем полезно, а иногда и просто необходимо проводить лечебную гимнастику. Вот несколько эффективных упражнений:
  • Утром, после пробуждения, попросите ребенка свеситься с кровати и опереться руками об пол. А вы в это время проведите легкий постукивающий массаж по спине от кончиков легких к плечам.
  • Чтобы образовавшаяся за ночь слизь легко покинула  дыхательные пути, подходят любые перевернутые позы. Например, березка или плуг (из положения березки опустить ноги за голову). Пусть ребенок проведет так 10-15 секунд и старается держать колени выпрямленными. При необходимости можно помочь ребенку. Но нельзя делать это упражнение при сильной заложенности носа.
  • Ноги на ширине плеч, руки поднять вверх и соединить в замок. Пусть ребенок представит, что он рубит дрова. Заносит «топор» сначала за одно плечо и резко делает наклон вперед, как будто ударил топором. При этом обязательно пусть произнесет на выдохе «ух». Потом повторяет с другим плечом.
  • Ребенок стоит или сидит, плечи опущены, спина ровная. Глубокий вдох через нос. На выдохе пусть ребенок пропоет какую-нибудь гласную – «а-а-а-а», «у-у-у-у». Одновременно пусть своими кулачками стучит по груди. Пока хватает дыхания.
  • Пусть ребенок возьмет себя руками за боковые части грудной клетки. Глубокий вдох носом. Выдохов должно быть несколько (6 -12) – коротких и толчкообразных. Можно как через нос, так и через рот, но сквозь плотно сомкнутые губы. Одновременно с выдохами нужно производить сжатия руками грудной клетки. Возможно с первого раза упражнение не получится. Но это упражнение похоже на забавную игру, а дети быстро учатся тому, что им интересно.
  • Пусть ребенок закроет одну ноздрю рукой и глубоко вдохнет оставшейся. Затем меняет руку, закрывает вторую ноздрю и глубоко выдыхает первой. И так 5-6 раз. За день это упражнение нужно провести 2-3 раза (каждый раз по 5-6 вдохов и выдохов). Но это упражнение не подходит детям до 6 лет. Хорошо проводить это упражнение на улице. Оно хорошо тренирует и легкие и слизистую носа. Не следует только выполнять это упражнение на морозе.

Источник www.detivislame.ru

Выбрать и приобрести межкомнатные двери становится все проще и проще. Например, межкомнатные двери Волховец или Александрийские двери. В режиме он-лайн выбираете размер, цвет, комплектацию, получаете советы консультантов, оформляете заказ.

Осень пора простудных заболеваний. Мы все еще надеемся на тепло, залезать в теплые вещи не торопимся, а погодка-то уже не летняя. Бывают и другие крайности – укутали ребенка так, что дальше не куда. Ребенок вспотел, и его продуло. Кашель, насморк, слабость, в общем очень неприятно. И если на себя мы иногда машем рукой (само пройдет), то лечение простуды у детей заботит нас очень даже сильно. Кто-то лечит ребенка всевозможными новомодными лекарственными препаратами. Народные средства от простуды применяют другие родители. Кто-то пытается сочетать оба этих вида.

В заметке про свиной грипп мы приводили советы доктора Комаровского по лечению гриппа. Лечение ОРВИ или ОРЗ не намного отличается от лечения гриппа. Поэтому кратко перечислю (всю статью читайте здесь) основные принципы: прохладный влажный воздух в помещении, увлажнение слизистой носа, обильное питье.

Оптимальная температура воздуха в помещении – 20 градусов. Плюс к этому воздух должен быть влажным. Если воздух сухой, то слизистые высыхают и перестают защищать организм. Как увлажнять воздух, это каждый решает сам.

Помимо увлажнения воздуха, можно увлажнять саму слизистую носа – соляным раствором, например (1 ч.л. на литр кипяченой воды).

Пусть ребенок много пьет – вода, компот, морс. Обильное питье поможет вывести из организма токсины.

Естественно, если у ребенка высокая температура, то ее надо сбить. Как сбивать, тоже каждый родитель решает сам. Можно давать жаропонижающие лекарства. Только нужно соблюдать дозировку по возрасту. И не давать лекарство чаще, чем через 4-6 часов. Даже если вам кажется, что оно не действует. Можно обтирать ребенка уксусной водой (1 ст л 6% уксуса на литр воды). Общие принципы и для лекарства и для обтираний – не сбивать температуру, пока она не поднимется до 38-38,5 градусов – так организм борется с инфекцией. (Исключение – дети , подверженные судорогам. У них повышенная температура может эти самые судороги вызвать). И не кутать ребенка, даже если он говорит, что мерзнет. Легкой хлопчатобумажной одежды будет достаточно.

Средства от насморка тоже применяются разные – от сосудосуживающих препаратов до закапывания в нос какого-нибудь растительного сока.  В интернете можно встретить информацию о том, что эффективность лекарств у детей не доказана научно. Согласны вы с этим или нет – решать вам. Можно попробовать сочетать эти способы. Например, днем промывать нос ребенка соляным раствором, а перед сном закапать капли. Дело в том, что промывания облегчают дыхание лишь на некоторое время. Затем нужно повторять процедуру. Ночью вы этого делать не сможете, и насморк будет беспокоить ребенка. А капли (или спрей) помогут ребенку спокойно дышать более долгое время.

Кашель можно лечить покупным сиропом. А можно сбором трав, который тоже продают в аптеке.

Горло можно брызгать спреем или просто полоскать – травами, соляным раствором (теперь уже 1 ч л на стакан воды), раствором фурацилина – выбирайте сами.

Упомянутый выше доктор Комаровский не советует пользоваться горчичниками, банками и др. прогреваниями. Но если вы считаете, что это помогает, то пользуйтесь. Главное – не переусердствовать и не проводить согревающие процедуры, если у ребенка повышенная температура.

Также Комаровский подвергает сомнению пользу от использования при лечении интерферона. Опять же, если вы считаете, что интерферон помогает, то пользуйтесь. У нас, например, интерферон – это первое, что начинаем применять при простуде. При чем, не всякие там …фероны, а обычный интерферон, порошок в ампулах. Разводим и капаем в нос. Как говорится, дешево и сердито.

Но если высокая температура долгое время не сбивается, или несколько дней держится чуть повышенная – обязательно обратитесь к врачу. Этот симптом может свидетельствовать о развитии  осложнений. А вот осложнения вылечить народными средствами будет уже очень проблематично.

Источник www.detivislame.ru

В последние месяцы во всем мире бурно нагнетается истерия о «свином гриппе», все больше народу подхватывается очередными волнами паники, на это ведутся как правило люди не имеющие даже малейших знаний о респираторных заболеваниях. Да еще и сезонность по всем срокам дала рост заболеваемости ОРВИ, ОРЗ, конечно же есть осложнения и смертность. В некоторых странах, таких как Украина, бушует настоящая паника. Но так ли страшна угроза как ее описывают политики, ВОЗ, СМИ и остальные? Не является ли все это проплаченным фармокологическими концернами? Помните, как все было с “птичьим гриппом” и атипичной пневмонией? Некоторые предприимчивые даже сайт создали, так и называется “Свиной грипп”. Но нашей задачей должно быть не бездумное скупание лекарств в аптеках и не поддаваться на навязывание страхов из вне. А всего лишь взять знание о давно известных всему миру вещах и применять их.

Хочу предложить вам отрывок из статьи доктора Е.О.Комаровского, ЧИТАТЬ ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Читать полностью »